→ Iedere dinsdag bij Omroep West vanaf 17:30 uur en bij RTV Rijnmond vanaf 17:45 uur!

Afleveringen (Seizoen 2)

01 → Hechting: Zhong 02 → Marijke: Onbeperkt talent 03 → Tim: Schoolsportvereniging 04 → Leren is leuk! 05 → Sepp: Diabetes 06 → Cees: Gamen 07 → Yanick: Bedplassen 08 → Casper: kinderoefentherapie 09 → Jaira: Gezonde voeding 10 → Vincent: pittige puber 11 → Jamiro: Medisch Kinderdagverblijf 12 → Luz: Begeleid wonen 13 → Buiten spelen

22-04-2010

Melanie; Overgewicht


Melanie is een puber van 12 die net als veel meisjes van haar leeftijd houdt van turnen, lezen, computeren en met de hond spelen. Ik ontmoette haar op school en wist meteen: dit wordt een leuke dag! Wat is die Melanie een lieverd.Tot voor kort was Melanie te zwaar, ze at niet altijd goed en ze sportte te weinig. Daardoor kampte ze met overgewicht. Ze doet nu mee met een speciaal programma “door dik en dun”. Ze  staat onder begeleiding van een dietist  en sport regelmatig.

Wat een doorzettingsvermogen heeft die Melanie! Werd ze op de lagere school nog gepest met haar overgewicht, nu zie een vrolijk meisje met zin in het leven! Afvallen is hard werken maar het resultaat is geweldig. Ik heb hier echt respect voor… tussen de middag als tussendoortje niks geen chocola en roze koeken maar een bescheiden komkommertje en wat tomaatjes…(ik ben die dag zelf ook 3 kilo kwijtgeraakt haha) Ga zo door !!

jamaine

MEER INFORMATIE:

Door dik en dun helpt alle kinderen in de leeftijd van 8 tot 12 jaar die te zwaar zijn. Ze helpen je bij het opbouwen van een gezond voedingspatroon, een betere conditie en ze ondersteunen jou en je ouders bij het volhouden van je nieuwe eet-en beweeggedrag.

www.doordikendun.com

VERDER KIJKEN:

http://kindenovergewicht.nl/

www.voedingscentrum.nl

www.beweegkriebels.nl

http://www.opvoedadvies.nl/gewicht.htm

http://www.gezondebasis.nl/

http://www.opdieet.nl/kinderen.htm

http://www.sfg.nl/smartsite.dws?id=329

BOEKEN:

Kinderen met overgewicht – Gerbrand van Hout

Je kind gezond en fit- C. Himmerich

Bewegen met kinderen – C. Van den Kommer

Be Sociable, Share!

2 berichten

  1. Bert Bouwman says:
    02/11/2010 at 10:52 pm

    Beste Jamaine,

    Wij hebben een programma van jou gezien over dyslecti

    Wij zouden hier meer over willen weten, kan jij ons hiermee helpen?

    In afwachting van je antwoord,

    Verblijven wij met vriendelijke groet,

    Bert Bouwman

  2. Letitia Groenendijk says:
    16/02/2011 at 6:49 am

    Beste Jamaine,

    Ik heb je programme gezien m.b.t.Melanie,wat goed zeg.

    Mijn vraag:
    Ik wil graag wat meer informatie over het fitnissen voor kinderen
    van 8 tot 12 jaar.
    Bewegen is inderdaad heel goed voor een ieder.
    Daarom zou ik adressen willen hebben van een sportscholen die met kinderen van die leeftijdsgroep werken.
    Wijwonen zelf in Rotterdam-Zuid

    alvast bedankt

Laat een bericht achter

Van 0 tot 23


Zwemmen zonder bandjes. Dat mocht ik pas toen ik mijn diploma had. En toen ik naar het voortgezet onderwijs ging moest ik eerst een Cito-toets doen. Later wilde ik gaan autorijden, maar dat ging niet zonder rijlessen en een rijbewijs. Weer wat later kreeg ik een zoon. En twee jaar daarna een dochter. Hiervoor hoefde ik geen lessen te nemen en geen examen te doen. Gek eigenlijk, want opvoeden is weliswaar heel leuk, maar ook best moeilijk.
In de 26-delige tv-serie ‘Van 0 tot 23' behandel ik alle stadia van de jeugd: van geboorte tot volwassen- heid. Voor de één zal het een leuk en interessant programma zijn. Voor de ander zal het een antwoord kunnen geven op opvoedvragen. En voor weer een ander zal het kunnen leiden tot het inschakelen van hulp. En dat is heel verstandig, want je kunt per slot van rekening niet alles zelf oplossen.